Ferramenta

Calculadora de Janela de Sono
do Bebê

Baseada em diretrizes da NSF, AAP e SBP
← Ler artigo completo sobre janelas de sono

Linha do tempo visual

Rotina sugerida

    Lembre-se: cada bebê é único. Esses valores são baseados em médias científicas e servem como ponto de partida. Variações de 15-20 minutos são normais. Observe sempre os sinais de sono do seu bebê e consulte o pediatra em caso de dúvidas.

    Compartilhe esta ferramenta

    📱 WhatsApp 🐦 Twitter 📋 Copiar link

    Registre o sono do seu bebê no Canjiquinha

    Acompanhe cada soneca, veja padrões e descubra a janela de sono real do seu bebê — tudo grátis.

    Experimentar grátis →

    Funciona direto no navegador · iPhone e Android